眠虫睡眠 | 一天必须要睡满8小时吗？

爱迪生一天睡12小时

拿破仑一天睡3小时

那普通人一天应该睡多久？

不妨看一下美国睡眠基金会建议的睡眠时长标准

那为什么有的人每天睡4-5小时，依旧精神抖擞

有的人每天睡10个小时，却困得脑袋直插地板呢

其中缘由，跟深度睡眠息息相关

研究表明，成年人每天至少要保证有2小时的深睡时长

那么，如何保证自己的深睡时长呢？

是时候掏出我的睡眠呵护神器——眠虫智能床了

床垫有着极强的包裹度，能够减少翻身次数

整体温柔支撑，贴合身形曲线，让身体放肆舒适

采用透气性设计，睡得好不瘙痒，保证睡眠清清爽爽

最最最方便的是，它还有打鼾干预模式，可以智能抬高床头，解决打呼噜的毛病

而且，床内还配备了高灵敏度的传感器

科学解析用户深睡时长

有效分析一整晚的睡眠情况

不说了

我的床好孤单

我先去陪它了